Больше знаешь – меньше риска

Накануне Всемирного дня здоровья в городской библиотеке №16 прошла интерактивная игра «Больше знаешь – меньше риска».Точного определения здорового образа жизни нет. Медики считают, что здоровый образ жизни – это отсутствие вредных привычек. Спортсмены в здоровом образе жизни видят регулярные занятия спортом. Психологи считают, что здоровый образ жизни скрывается под внутренней и душевной гармонией. Каждый специалист понимает это под призмой его отрасли. Мы же, используя игровую форму работы, постарались собрать воедино все точки зрения по поводу здорового образа жизни и рассказать о том, как его вести. Интерактивная игра  позволила познакомить учащихся 9-х классов ГУО «СШ №28 г. Бобруйска» с основными составляющими ЗОЖ. Отвечая на вопросы блока «Режим дня» ребята узнали о том,  как правильно организовать своё время и рационально его использовать.Вести здоровый образ жизни невозможно без соблюдения определённых норм питания. Этой теме был посвящён второй блок вопросов. Разбираясь с третьим блоком вопросов, ребята пришли к выводу о необходимости занятий спортом и поддержания активного образа жизни. Четвертый блок отвечал на вопросы взаимосвязи  вредных привычек и физического и психического  здоровья, их влияния на качество и  продолжительность жизни. Подводя итоги мероприятия, учащиеся пришли к выводу о том, что здоровье нужно беречь смолоду.