Красиво стареть надо уметь

Михайловская, С. Красиво стареть надо уметь [Текст] : [о старении населения в Беларуси] / Снежана Михайловская // Беларуская думка. — 2020. — № 11. — С. 14—18.

«Третий возраст, золотые года… В Беларуси такие эпитеты актуальны для более чем двух миллионов жителей, перешагнувших 60-летний рубеж. Многие из них продолжают активно трудиться. С каждым годом увеличивается и количество долгожителей, которые отметили столетний юбилей. Все это подтверждает, что люди стали жить дольше…»

«Геронтологи твердят: несмотря на поддержку людей пожилого возраста, предлагаемые рецепты долголетия на основе грамотной социализации и повышенного внимания к здоровью, красиво стареть еще нужно поучиться».

«Старость…Во сколько же лет ее ожидать? Называют очень разные промежутки времени. Правда, есть некий обозначенный ориентир – не ранее 70 лет»,

«Хронические стрессы, перегрузки, курение, злоупотребление алкоголем, недостаток физической нагрузки, нерациональное питание, неумение адаптироваться к сложившимся обстоятельствам при нашем динамичном образе жизни – вот некоторые причины, способствующие старению «не по паспорту». Одно из первых мест занимает одиночество…»

« – Жизнь в преклонном возрасте должна иметь цель, а человек видеть свой собственный интерес…»

«В современной медицине есть любопытная теория – «парадоксы старения». Согласно ей, с годами человек становится только счастливее, если все делает правильно. А вот как жить до глубокой старости безошибочно, верно и со вкусом, нам еще предстоит научиться. И краеугольный камень здесь – качество жизни».

Приглашаем в читальный зал ЦГБ им. М. Горького для прочтения всей статьи.

Наш адрес: ул. Советская, 64

Добавить комментарий

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля