Рубрика: Библиодайджест

Инструкции

Инструкции [Текст] : [про схемы моделей] // Сабрина. – 2021. — № 4. — С. 16—35.

Согласно опросу специализированного журнала о моде около 62% женщин ежедневно носят трикотаж. Свободный и непринужденный трикотаж остаётся нашим любимцем, чтобы мы могли полноценно наслаждаться весенними днями. Множество вариантов трикотажа вы можете найти в апрельском номере журнала «Сабрина». Приглашаем в читальный зал ЦГБ им. М. Горького.

Наш адрес: ул. Советская, 64. Телефон: 721890.

Цена здоровья

Макович, О. Цена здоровья [Текст] : [про вред медицинского прогресса для экологии планеты] / Ольга Макович // Планета. – 2021. — № 2. — С. 44—51.

В современное время фармацевтические компании выпускают миллиарды одноразовых медицинских изделий: шприцев, катетеров, масок, скальпелей. Конечно, медицинский прогресс продлевает нам жизнь. Одноразовые средства защиты уменьшают риск заражения разнообразными инфекционными заболеваниями. Но экологи бьют тревогу от того, какое количество отходов появляется несмотря на то, что природа без людей и транспорта за время пандемии COVID-19 заметно очистилась.

Какие последствия оказал коронавирус и борьба с ним для экологии вы можете узнать, прочитав статью в журнале Планета, посетив читальный зал ЦГБ им. М.Горького.

Наш адрес: ул. Советская, 64. Телефон: 721890.

Укол здравого смысла

Сегодня все мировые врачи пытаются сдержать пандемию коронавируса, пока учёные всех стран создают работающие вакцины от COVID-19. Тем временем вокруг этого можно наблюдать движение антипрививочников и поклонников теории заговора. Они пытаются уверить окружающих, что коронавирус был специально изобретён для финансовой манипуляции СМИ и медицинскими корпорациями. Но правда ли это? Читайте в январском номере журнала «Планета» в читальном зале ЦГБ им. М. Горького.

В новый год по-новому

Янкова, Т. В новый год по-новому [Текст] : [об избавлении от вредных привычек] / Татьяна Янкова // Служба спасения. —  2020. — № 12. — С. 82—85.

«Людям свойственно планировать новую жизнь с нового года. Если к этому планированию подойти ответственно, вполне возможно добиться успеха. Для начала нужно проанализировать уходящий год и пересмотреть свои привычки. Как это лучше сделать, рассказывает начальник сектора психологического обеспечения Гомельского областного управления МЧС Эльвира Донцова».

«Привычки заложены в нашей человеческой природе. Они делятся на плохие и хорошие. Неприятное в нашей жизни – это плохие привычки…»

 «Все знают, например, что курить плохо. Мы смотрим рекламу о вреде курения, всё понимаем, но отказать себе в привычных удовольствиях не можем. Эта зависимость – слабость характера. К плохим привычкам ещё можно отнести зацикливание на работе…Друзья, родные, семья – всё отходит на второй план, и круг общения человека сужается. Бороться с этой привычкой трудно. Но возможно. Надо задать себе вопрос: а есть ли такая необходимость всё своё время посвящать работе?»

«К полезным можно отнести зарядку или бег по утрам, умение содержать в порядке своё рабочее место…»

«Изменить привычки, которые мы повторяем день за днём, бывает очень сложно. Но если у вас есть твердое намерение, то сделать это вполне возможно».

«С привычками можно бороться с помощью простых методов. Если вы решили начать борьбу, то первый шаг уже сделан».

Ознакомиться с правилами искоренения плохих привычек вы можете, прочитав данную статью полностью в журнале «Служба спасения».

Приглашаем в читальный зал ЦГБ им М. Горького.

Наш адрес: ул. Советская, 64.

С наступающим Новым годом, дорогие наши читатели! Запланируйте в своей жизни только лучшее, мечтайте только о хорошем и верьте в чудеса!

Красиво стареть надо уметь

Михайловская, С. Красиво стареть надо уметь [Текст] : [о старении населения в Беларуси] / Снежана Михайловская // Беларуская думка. — 2020. — № 11. — С. 14—18.

«Третий возраст, золотые года… В Беларуси такие эпитеты актуальны для более чем двух миллионов жителей, перешагнувших 60-летний рубеж. Многие из них продолжают активно трудиться. С каждым годом увеличивается и количество долгожителей, которые отметили столетний юбилей. Все это подтверждает, что люди стали жить дольше…»

«Геронтологи твердят: несмотря на поддержку людей пожилого возраста, предлагаемые рецепты долголетия на основе грамотной социализации и повышенного внимания к здоровью, красиво стареть еще нужно поучиться».

«Старость…Во сколько же лет ее ожидать? Называют очень разные промежутки времени. Правда, есть некий обозначенный ориентир – не ранее 70 лет»,

«Хронические стрессы, перегрузки, курение, злоупотребление алкоголем, недостаток физической нагрузки, нерациональное питание, неумение адаптироваться к сложившимся обстоятельствам при нашем динамичном образе жизни – вот некоторые причины, способствующие старению «не по паспорту». Одно из первых мест занимает одиночество…»

« – Жизнь в преклонном возрасте должна иметь цель, а человек видеть свой собственный интерес…»

«В современной медицине есть любопытная теория – «парадоксы старения». Согласно ей, с годами человек становится только счастливее, если все делает правильно. А вот как жить до глубокой старости безошибочно, верно и со вкусом, нам еще предстоит научиться. И краеугольный камень здесь – качество жизни».

Приглашаем в читальный зал ЦГБ им. М. Горького для прочтения всей статьи.

Наш адрес: ул. Советская, 64

К здоровью через вязание

Куница, А. К здоровью через вязание [Текст] / Анна Куница // Здоровый образ жизни. – 2020. — № 10. — С. 59.

«Многие считают, что вязание – удел пенсионерок. Тому, кто не умеет вязать, не понять, как можно в течение длительного времени совершать однообразные, ритмичные движения спицами и даже испытывать от этого удовольствие. Тем более восстанавливать душевное равновесие».

«Важное условие для полноценного отдыха человека – смена деятельности. …оптимальным для отдыха станет не «праздное ничегонеделание» у телевизора или компьютера, а занятие любимым хобби, например вязанием».

«…Поэтому тот, кто умеет вязать, при необходимости привести свои чувства в порядок, как говорится «разложить всё по полочкам», берёт в руки спицы. Некоторое время спустя он становится более спокойным, а неурядицы уже не кажутся необратимыми. Естественно, вязание проблемы не решает, но позволяет взглянуть на них с другой точки зрения».

«Вязание считается замечательным профилактическим средством от деменции…»

«Некоторым специалистам, например, операционным хирургам, поддержка и развитие мелкой моторики необходимы на протяжении всей профессиональной деятельности. Для этой категории лиц вязание может стать персональным тренером. К тому же оно сокращает риск развития артрита, поскольку постоянные движения пальцев заставляет перемещаться жидкость вокруг хрящей, сохраняя суставы хорошо увлажнёнными».

Приглашаем в читальный зал ЦГБ им. М. Горького.

Наш адрес: ул. Советская,64. Телефон:72-18-90

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля