На волне здоровья

7 апреля весь мир отмечает Всемирный день здоровья. В этот день городская библиотека №16 в рамках работы экспресс – университета для молодёжи «Твой путь в жизни» провела для учащихся УО «Бобруйский государственный механико–технологический колледж» библиосёрфинг «На волне здоровья».

Каждый нормальный человек стремится прожить свою жизнь долго и счастливо. Но всё ли мы делаем для этого? Если проанализировать “каждый шаг” нашего типичного дня, то, скорее всего, все обстоит с “точностью до наоборот”. Поэтому, мы, используя игровую форму работы, постарались собрать воедино все составляющие ЗОЖ и рассказали о том, как его вести. При помощи интерактивной викторины учащимся пришлось вспомнить основные элементы режима труда и отдыха, правила личной гигиены, рационального питания и т.п. следующим звеном здорового образа жизни является искоренение вредных привычек – курения, алкоголизма и наркомании. Эти нарушители здоровья являются причиной многих заболеваний, резко сокращают продолжительность жизни, снижают работоспособность. Посмотрев видеоролик «Как выглядят лёгкие курильщика» и сюжет про жизнь детей, рождённых в семьях алкоголиков, у ребят была возможность подумать, стоит ли начинать курить и употреблять алкоголь.

Подводя итоги мероприятия, учащиеся пришли к выводу, что здоровье человека в первую очередь зависит от него самого! Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, всё это — необходимые условия сохранения здоровья и долголетия.