К здоровью через вязание

Куница, А. К здоровью через вязание [Текст] / Анна Куница // Здоровый образ жизни. – 2020. — № 10. — С. 59.

«Многие считают, что вязание – удел пенсионерок. Тому, кто не умеет вязать, не понять, как можно в течение длительного времени совершать однообразные, ритмичные движения спицами и даже испытывать от этого удовольствие. Тем более восстанавливать душевное равновесие».

«Важное условие для полноценного отдыха человека – смена деятельности. …оптимальным для отдыха станет не «праздное ничегонеделание» у телевизора или компьютера, а занятие любимым хобби, например вязанием».

«…Поэтому тот, кто умеет вязать, при необходимости привести свои чувства в порядок, как говорится «разложить всё по полочкам», берёт в руки спицы. Некоторое время спустя он становится более спокойным, а неурядицы уже не кажутся необратимыми. Естественно, вязание проблемы не решает, но позволяет взглянуть на них с другой точки зрения».

«Вязание считается замечательным профилактическим средством от деменции…»

«Некоторым специалистам, например, операционным хирургам, поддержка и развитие мелкой моторики необходимы на протяжении всей профессиональной деятельности. Для этой категории лиц вязание может стать персональным тренером. К тому же оно сокращает риск развития артрита, поскольку постоянные движения пальцев заставляет перемещаться жидкость вокруг хрящей, сохраняя суставы хорошо увлажнёнными».

Приглашаем в читальный зал ЦГБ им. М. Горького.

Наш адрес: ул. Советская,64. Телефон:72-18-90