Семья и здоровый образ жизни

В центральной детской библиотеке  им. А.П. Гайдара был проведён интерактивный урок «Семья и здоровый образ жизни» для посетителей учреждения «Территориальный центр социального обслуживания населения Ленинского района г. Бобруйска», отделение дневного пребывания для инвалидов и молодёжи.  В ходе мероприятия участники узнали, что в современном мире под словом здоровье подразумевается не только отсутствие болезней и физических недостатков, но и есть другая точка зрения, согласно которой, здоровье бывает: физическое, психологическое и духовно-нравственное. Было подмечено,  что без этих трех составляющих – современная семья не может быть здоровой.

Чтобы сохранить физическое здоровье, ребята приняли участие в  физкультминутке «В здоровом теле — здоровый дух!», которую можно выполнять даже сидя за рабочим местом. А вот, чтобы сохранить психологическую составляющую, была предложена медитация, как один из способов снятия напряжения.

Завершился урок мини-диалогом «Что тебе нравится в моем характере?», который способствует раскрытию положительных качеств личности и формированию доброжелательной атмосферы.