Проблема номофобии, т.е. состояния, при котором человек панически боится остаться без телефона, в современном обществе стоит очень остро. Гаджеты всё глубже проникают в повседневную жизнь молодых людей. Мало кто из них может представить себя без переписки в мессенджерах и социальных сетях, без посещения своих любимых форумов и сайтов.
В ходе мероприятия много внимания было уделено основным причинам патологической зависимости от телефона и тому, как вовремя их распознать. Ребятам поведали о том, под влиянием каких факторов развивается номофобия. Как на это влияет страх одиночества? Почему для молодёжи так важны лайки, сообщения, звонки. Не это ли подтверждение их востребованности и нужности. С помощью видеоролика « Как вернуться в реальный мир» были отмечены признаки телефонной зависимости : паника, волнение и даже приступы агрессии, а также освещены методы профилактики. Ребятам порекомендовали не строить свою жизнь вокруг смартфонов, а расширить круг занятий, которые принесут им удовольствие. Для этого надо разнообразить свою жизнь спортом, встречами с друзьями, а не подписчиками, найти себе любимое занятие или увлечение.
В заключение прозвучали слова о том, что нет необходимости полностью отказаться от телефона, надо только научиться правильно его использовать.
